GymUp - приложение, сочетающее в себе чрезвычайно функциональный тренировочный блокнот, огромную базу упражнений и тренировочных программ. Вы можете выбрать подходящую тренировочную программу из справочника и тут же начать заниматься по ней. А если решите составить собственную тренировочную программу, то в вашем распоряжении будет более 500 детально описанных упражнений! Со временем вы сможете получать подробную и многогранную статистику, что позволит оперативно планировать подходы, веса и повторения.
Используя Gym Up, Вы сможете:
фиксировать результаты всех своих тренировок в удобном и логичном виде (поддерживаются суперсеты!);
планировать подходы, вес и повторения, используя результаты предыдущих тренировок (они будут представлены в виде удобных списков и графиков);
подыскать для себя подходящую программу в справочнике, используя фильтр по параметрам (место выполнения, пол, количество тренировок и др.);
составлять произвольные тренировочные программы и обмениваться ими с друзьями;
открывать для себя новые упражнения, используя фильтр по параметрам (мышцы, усилие, уровень подготовки и др.);
анализировать тренировочные программы/дни программ/тренировки/упражнения по задействованным мышцам (динамическая прорисовка на схеме тела);
получать статистическую информацию по вашей активности в виде расчетов и наглядных графиков;
фиксировать параметры тела (фото, вес, рост, обхваты мышц) и просматривать динамику их роста;
воспользоваться спортивными калькуляторами (расчет оптимальных пропорций, % жира и др);
экспортировать все сохраненные данные в Excel;
а также многое и многое другое!
Платформа: android 4.0+
Размер: 28,46 Мб
GymUP Pro 10.26 Rus
Зеркало
