| Непоседа | Дата: Среда, 09.09.2020, 18:24 | Сообщение # 1 |
Академик
Группа: Модераторы
Сообщений: 10475
Статус:  |
Если похудение у вас цепко связано со словами "мало есть", "невкусно", "пресно", "голод", "диета", то самое время открыть эту книгу, а страшные слова забыть навсегда. Под обложкой вас ждет простая, в общем-то, истина: зачем голодать и давиться безвкусной несоленой гречкой с листом салата, когда есть столько вкусных, питательных и полезных блюд! Бодрые завтраки, сытные обеды, легкие ужины и перекусы с рецептами пирогов, тортиков и кексов - и это не шутка.
И - приятный бонус для тех, кто давно собирался взять себя в руки, но никак не получалось: целая глава о том, как мотивироваться, чем питаться и что еще полезного для себя сделать, чтобы путь к стройности не был тернистым.
Автор: С. Шидловская
Издательство: ХлебСоль
Год: 2019
Страниц: 147
Формат: PDF
Размер: 10,06 Мб
Скачать книгу
Зеркало 1
Зеркало 2
Прежде чем писать о трудностях скачивания нужно вспомнить, что есть программа для скачивания с turbobit
|
| |
| |
