Главная » 2015 » Март » 10 » Ешьте, чтобы похудеть. Как контролировать свой вес
Ешьте, чтобы похудеть. Как контролировать свой вес
00:46
Если у вас имеется опыт в борьбе с лишним весом то, скорее всего, вы уже не раз сталкивались с дитеми, а кое-какие из них даже пробовали. Некоторые диеты принесли результаты - масса тела уменьшалась, да и сидеть на них было, в общем то, достаточно приятно. Другие же наоборот - обернулись несбывшимися надеждами и потерянным временем, и вы их с трудом дотерпели до конца. В чем тут дело? Чтобы похудеть, не обязательно отказываться от вкусной еды. Суп молочный с цветной капустой, уха с фенхелем, индейка с апельсинами, творожники с морковью ... Эти и еще много других блюд, предлагаемых в книге. помогут вам наслаждаться пищей и в то же время постепенно очищать организм и избавляться от нежелательных килограммов.
