sorus.ucoz.ru
Главная
Вход
Регистрация
Воскресенье, 11.12.2016, 01:19Приветствую Вас Гость | RSS
[Главная · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Обучение » Домашние секреты » 100 самых полезных продуктов (100 самых полезных продуктов)
100 самых полезных продуктов
kruksikДата: Вторник, 17.05.2016, 11:25 | Сообщение # 1
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 16028
Статус:
"Пусть пища будет вашим лекарством, а не лекарство – вашей пищей", – сказал Гиппократ 2500 лет назад. Но это верно и сегодня.
Задумывались ли вы, сколько продуктов в вашем ежедневном рационе? Десять? Двадцать? Диетологи считают: если вы все время едите одни и те же продукты, то, скорее всего, вам не хватает важных питательных компонентов. Получить необходимый набор витаминов, микроэлементов и минеральных веществ можно только из длинного списка продуктов. Это овощи, зелень, фрукты и ягоды, мясо и рыба, орехи, молочные продукты, бобовые и крупы.
Эта книга поможет задуматься над тем, что вы едите, зачем и как это работает в вашем организме. Ответы на эти вопросы станут очередным шагом на пути к здоровью и отличному самочувствию.

Автор: Александра Кардаш
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00057-126-2
Жанр: Кулинария
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные
Размер: 22,4 МБ
Скачать:
turbobit.net

allnetcorp.com


Как скачать бесплатно с turbobit

 
Форум » Обучение » Домашние секреты » 100 самых полезных продуктов (100 самых полезных продуктов)
Страница 1 из 11
Поиск:


SORUS 2008-2016 | Sitemap